Otto Schmerek
Reichsgasse 25
7000 Chur

Beratungen auch per Skype
oder Telefon möglich.

Tel. +41 79 560 63 64

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Einzelberatung

Alles was wir jetzt sind, ist das Resultat unserer Gedanken.
Buddha

Häufig stehen wir uns über längere Zeiten selbst im Wege, bedingt durch unsere Vorgeschichte und Lebensmuster, die wir zunächst nicht wahrnehmen können. Verbessern Sie Ihre subjektive Zufriedenheit und Lebensqualität. Entdecken Sie neue Handlungsmöglichkeiten, fassen Sie neue Entscheidungen. Dazu können auch von mir angeleitete Achtsamkeits-, Atemübungen und Meditationen beitragen.

Meine Berufs- und Lebenserfahrung verbinde ich mit verschiedenen Lösungsansätzen und unterstütze Sie dabei, Ihre Perspektive zu wechseln und einen neuen Weg für sich zu finden:

  • Lösung und Überwindung von persönlichen und sozialen Konflikten
  • Beratung bei allgemeinen Lebensfragen (z.B. bei Stellenverlust, Trennungen)
  • Hilfe bei Entscheidungen und Neuorientierung
  • Sexualberatung
  • Hilfe bei depressiven Verstimmungen wie Ängsten, Erschöpfung, Resignation, muskulären und psychischen Verspannungen, drohendem Burnout, Mobbing und Schmerzzuständen
  • Klärung existentieller Sinnfragen

Kosten: Pro Beratung CHF 120.- (das erste Gespräch 90 Min., jede weitere Beratungsstunde 60 Min.) Die Bezahlung erfolgt bar vor Ort. Die Kosten für die psychologische Beratung werden nicht von den Krankenkassen übernommen.

Schweigepflicht: Ich behandle alle Ihre Informationen selbstverständlich streng vertraulich.